매주 하루 정도는 TV 안 보는 날로 정하는 것도 한번 고려해볼 만하다.

온갖 방송과 각 미디어가 차단된 상태에 어느 정도 익숙해지면 이런 날에는 신문이나 잡지도 보지 않는다.

그러면 이제 TV, 영화, 비디오테이프나 DVD, 라디오, 음악, 신문, 잡지로부터 완전히 해방되었다.

그 다음으로는 24간 동안 인터넷을 사용하지 않는 것이다.

그것이 가능해지면 하루 종일 휴대폰을 꺼놓는 단계로 넘어가야 한다.

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